La elección entre terapia presencial y terapia online es una decisión importante ya que cada modalidad de tratamiento tiene sus propias ventajas e inconvenientes. La elección adecuada depende de las necesidades y circunstancias individuales de cada persona. En este artículo te ayudamos a decidir.

Hablemos de los psicofármacos es un libro de divulgación que acerca el complejo mundo de los psicofármacos al público general. Educa al lector en los cinco grupos principales, desmontando mitos y prejuicios, contribuyendo a reducir el estigma hacia los psicofármacos y hacia las personas que los toman.

¿Quieres sabe en qué consiste la terapia congnitivo-conductual, cuáles son sus indicaciones y si puede combinarse con otras terapias?

La escritura terapéutica es una herramienta que podemos utilizar en psicoterapia. Puede resultar muy útil y liberadora para el paciente, especialmente en los momentos en los que las palabras no salen fácilmente por la voz y cuando queremos mejorar nuestro autoconocimiento.

El Mindfulness es una técnica que permite reducir el estrés y la ansiedad, que se puede incorporar en los tratamientos de psicoterapia. La Dra. Marta Torrijos, psicóloga clínica, nos explica cómo trabaja ella.

Las relaciones sentimentales nos pueden llegar a hacer sufrir mucho. Las personas con dependencia emocional toleran muy mal estar solas, evitan el conflicto y tienden a agradar a los demás. Nuestra psicóloga experta en dependencia emocional nos explica cómo ayudar a estas personas que sufren tanto.

De forma experimental, se ha ensayado el tratamiento con MDMA a dosis muy controladas como apoyo a la psicoterapia en entornos muy controlados.